Félagið hefur verið starftækt síðan 1992 og býr yfir áralangri reynslu af þjálfun allt frá kornungum börnum upp í eldri borgara. Aðstaða félagsins er til fyrirmyndar en æfingar fara fram í glæsilegu fimleikahúsi sem var tekið í notkun árið 2020. Félagið er eitt af stærstu aðildafélögum ÍA og eru iðkendur um 600 talsins. Hjá félaginu starfa um 30 þjálfarar sem vinna saman að því að skapa jákvætt og faglegt umhverfi fyrir iðkendur á öllum aldri og getustigum.